Taze Çanak Enginar 30 adet
Büyük aileler için30'lu çanak enginar üretimi yapılır. Enginar tüketmeyi seven kişiler içinde güzel bir paketlemelidir. Enginar pek çok yemekte kullanılabilen lezzetli ve bir o kadar da sağlıklı bir sebzedir. Türkiye'de oldukça fazla yetişen enginarlardan en iyi Aydın yöresinde yetişir. Aydın yöresinde yetişen enginarların tamamı organik olarak üretilir.
Hiçbir gübre kullanılmadan üretilen enginarlar vitamin değerini kaybetmez. Sağlıklı yaşam sürmek, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek ve salgından korunmak için enginara sofranızda yer vermelisiniz. Fakat her enginarı alıp tüketmeyin. Aydın yöresinin temiz topraklarında, kimyasal olmadan yetişen enginarlarını tüketin. İsterseniz 30'lu çanak enginar paketlerini de alabilirsiniz.
30'lu Çanak Enginar neye iyi gelir?
30'lu çanak enginar lezzeti ile birlikte faydasını da beraberinde getirir. Organik olarak üretilmiş enginar tüm mineral ve vitaminini içerisinde korur. Bu sebeple de kişiye şifa getirir. Enginar kalp kasını güçlendirir, kalbin daha rahat çalışmasını sağlar. Virüslere karşı savaş açar.
Antioksidan üretimi ile toksit maddeleri vücuttan atar. Tansiyonu düzenler. Demir eksikliği anemisi için kullanıldığında hastalığı tedavi eder. Kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Kansere karşı koruma kalkanı oluşturur.
30'lu Çanak Enginar Suda Bekletilir Mi?
30'lu çanak enginar aldığınızda tüketeceğiniz kadar enginarı çıkarın ve güzelce yıkayın. Ardından suda bekletmek gerekir. Fakat sade suda bekletilen enginar pişirdiği zaman kararma yapabilir. Bunu önlemek için ise limonlu suda bekletmekte fayda vardır. Bu durum organik her enginarda görülebilir. Çaresi ise limonlu sudur. Aydın yöresinin meşhur organik enginarlarından hem lezzetli yemek yapın hem de canlı enginar rengini ortaya çıkarın.
30'lu Çanak Enginar Nasıl Tüketilmelidir?
30'lu çanak enginar aldığınızda kullanacağınız enginarları kenara ayırarak kalanlarını buzdolabınıza koyun. Damak zevkinize göre veya hangi hastalık için tükettiğinize göre enginarları farklı çeşitlerle tüketebilirsiniz. Eğer şeker hastalığına sahipseniz enginarını haşlayarak zeytinyağlı olarak tüketebilir ya da etli enginar yemeği yapabilirsiniz.
Organik enginarlar sayesinde şeker kontrolü sağlanacaktır. Eğer diyet yapıyorsanız enginarı haşlayarak tüketebilirsiniz. Düşük kaloriye sahip ve doyurucu olan enginar diyet listelerinin vazgeçilmez besinleri arasında yerini alır. Hem karnınızı doyuran hem de sağlığınızı koruyan organik enginar her damak zevkine uyacak şeklide yapılabilir.
30'lu Çanak Enginar Buzdolabında Nasıl Saklanır?
30'lu çanak enginar mevsimde alınarak buzdolabında saklanabilir. Bunun için Aydın yöresine ait olan 30'lu çanak enginarları tercih edebilirsiniz. Organik olarak üretilen bu besin, buzdolabında saklanabilir ve istenildiği zaman tüketilebilir. Organik olmayan enginarlar buzdolabında kötü olsa da çanak enginar buzdolabında ve derin dondurucularda saklanabilir.
Bunun için tek yapmanız gereken şunlardır: Öncelikle enginarları yıkayın ve doğrayın. Kararmaması için limonlu suda bekletin. Ardından ise kaynayan tuzlu suya atarak 3 dakika haşlayın. Şok etkisi yaratması için kaynar sudan aldığınız enginarları buz suyun içine daldırın. Soğuduğunda buzdolabı poşetlerine yerleştirerek istediğiniz zaman tüketin.
30'Lu Çanak Enginarların Besin Değeri Nedir?
30'lu çanak enginar düzenli tüketildiğinde pek çok vitaminin vücudunuzda olmasını sağlar. Enginar mineral bakımından en zengin besindir. Enginarda üç gram protein içerir. Kolesterol enginarda bulunmaz posa içeriği oldukça yüksektir. Enginar da potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, çinko bulunur. A, K, C ve B1, B6 vitaminlerini içerir.
Yağ oranı ise %0,2’dir. Enginar 53 kaloridir, az kalori olması sebebi ile her diyette kullanılır. 7.9 civarında karbonhidrat içerir. Vücudunuzun ihtiyacı olan minareller enginarda toplanmıştır. Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız hayatınızda organik enginarlara yer verin. Enginar yemek pek çok hastalığınız son bulmasın yardımcı olacaktır. Sizi zinde tutacaktır.
